惊蛰是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日。
寒冷季节是脑血管发病较高的季节，即每年的11月到次年的3月，是中风发病的高发时期，秋冬或冬春季节变换时，环境温度变化较大、昼夜及室内外温差也较大，容易超出人们的生理调节范围，因此，该病的发病率明显高于其它季节。对于已患有高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病的人群本病的发生率就更高。对于曾患脑血管病者容易加重和复发。
冬季是脑卒中的发生高峰，由于季节因素血压可能出现骤然升高及出现大幅度波动，是脑出血发生的高峰。据统计，脑出血发病占脑卒中的70%，因此脑出血的预防是冬季卒中预防的重点。
说到中风，就不得不提到一种传统医学文化的宝贵结晶——安宫牛黄丸。
作为温病三宝之一，安宫牛黄丸对于热闭中风、时行瘟疫、流行性脑病等多种疾病的急救均有很好的效果，在临床应用中也有很好的口碑。
因此，在即将到来的冬至服用安宫牛黄丸，相当于给家人的健康上了一道保险。
今年的3月5日是二十四节气中的“惊蛰”。是一年中服用安宫牛黄丸的第一个节气。
冬至节气建议3月4、5、6日每日一颗，连服三天，午饭后半小时(11:00～13:00之间)服用。
惊蛰时节适合服用安宫牛黄丸的人群
1. 高血压、高血脂、糖尿病、冠心病人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群。
2. 中老年人群。
3. 有中风家族史、既往史和现病史人群。
4. 出现中风先兆症状人群（四肢一侧无力，指尖麻痹或活动不灵；口、面、舌，肢体麻木；头痛、头晕、恶心、呕吐）。
安宫牛黄丸服用方法
中风预防
推荐在四个节气（惊蛰、夏至、霜降、冬至）服用效果更佳
节气的前一天、当天、后一天连续三天服用，每天一丸
或者一年四季
每季连续服用三天，每天一丸
中风急救
中风后立即服用1丸，越早越好
后遵医嘱中风康复
一次一丸，每天1次，连续服用7-10天
后期可按照中风预防服用方法服用
