我国自古以来就有玉石之国的美名，玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体，自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，而宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑。
古医书称玉乃石之美者，味甘性平无毒，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。
认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，生津止渴，除胃中之热，平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。
如果人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用，譬如女士戴玉的手镯通常带左手，因为对心脏有好处。
玉为枕而脑聪，古代皇帝就喜欢用玉做枕头，向中国古代长寿的皇帝都久用玉枕。
玉石有灵性可护主
玉石通常被认为是有灵性的物件，是会认主人，有记忆的，我们经常听过这样的故事：有人某次出了意外，但是人没事，玉石却碎掉了，其实是玉石在为主人挡灾祸。
佩戴玉的禁忌
玉戴的时间久了自然就会认主人了，但是玉不会轻易认主，所以戴玉可能开始会有些磕磕碰碰，但时间久了，它就会与你气息相关了。
玉不需要开光就会替玉主挡灾，会养人，玉一般只会认一个主人，所以没必要买了一块好玉之后再傻傻地跑去开光了。
佛家喜欢说缘，戴玉石也是要看缘分的，戴着有缘分的玉自然就会顺风顺水，戴着无缘的玉可能会有些许不顺。
虽然和田玉有灵的说话，并没有一定的科学依据，但是佩戴玉石饰品久了，可以改变自身的气质，让人变得更温和一些。
