翡翠是硬玉，和田玉是软玉，都是玉石，那和田玉和翡翠哪个养人？
1、翡翠在西班牙原文的名字叫挂在腰上的石头，能治病。个人观念，看佩戴人的体质而定，凡体质偏弱的人，宜带玉，通过玉的温润，调理人体。内火重，虚火旺的人，宜佩戴翡翠，通过翡翠的凉，调解人体。 在玉养人方面，虽然没有科学研究能够证明，但是人玉之间的物质交换确实存在，所以玉养人也是有一定的道理的。
2、有资料说，玉石（yushi）中含有锌、镁、铜、铬、锰等对人体有益的微量元素，经常佩戴玉石挂件，有助于人体各器官生理功能的协调平衡。人们长期佩玉，可以对人身体健康带来多方面有益的影响。古代医药名著《神农本草经》、《本草纲目》中都有记载：玉石有除中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目等疗效，有106种玉石用于内服外敷的治病方法。 有玉在身，可以镇定身心，宁静神志，特别是夏天，身上挂一件和田玉器，直接与皮肤接触，冰冰凉，既消暑降温，又可消除疲惫和烦躁。
总的来说，和田玉石（Hetian jade）和翡翠都养人，但是和田玉与人的滋养沟通和物质交换更为明显，其结构要比翡翠这样的硬玉略显松散一些，更有利于人体水分、油脂的进入，更容易与人交融。而翡翠结构紧密，玉养人的周期相对较长，效果也没那么明显。
