黑加仑葡萄原产于俄罗斯,目前在我国新疆阿勒泰山脉以北的地区有所栽培,其果实颗粒饱满,肉厚无籽,香味浓郁,对人体好处多多,那么,黑加仑葡萄的功效与作用有哪些呢?跟随小编去了解一下吧。
黑加仑葡萄的功效与作用
1、补充营养
黑加仑中含有脯氨酸、蛋氨酸、谷氨酸等氨基酸物质,其中蛋氨酸最为珍贵,每天食用适量的黑加仑,可以保证人体对营养的均衡吸收。
2、促进发育
黑加仑中含有丰富的钙、铁、镁、磷、钾等微量元素,人体食用黑加仑后,微量元素进入体内,可以刺激神经系统的发育,调节内分泌的稳定。
3、延缓衰老
黑加仑的果实为黑色或紫黑色,富含花青素、翠雀素等水溶性色素,女人经常食用黑加仑,可以清除体内的氧化自由基,起到延缓衰老,抑制皱纹滋生的作用。
4、增强免疫力
黑加仑葡萄富含维他命,特别是维生素C,每一百克果肉中含有464毫克的维生素C,可以促进胶原蛋白的合成,提高人体的免疫力。
5、缓解疲劳
黑加仑葡萄中的有机酸含量丰富,每天适量食用黑加仑葡萄,可以促使血液中多余的乳酸尽快排出体外,从而起到缓解疲劳的作用。
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